妊活といえばビタミンＥなんです。 子宝ビタミンとも呼ばれる程 妊娠したい人にとってはとっても大切な栄養です。 なぜなら ビタミンＥは女性ホルモンの元になる栄養素で 黄体ホルモンが足りていないと妊娠を成立させることができません。 そもそもビタミン…

不妊治療ってめちゃくちゃ太りますよね。 当期芍薬散、クロミッド、ｈｍｇ、ｈｃｇ注射と 女性ホルモンのお薬のせいで５キロも太ってしまいました。 なんとかして痩せたいけど、 ダイエットすると生理狂っちゃうんです( 一一) 生理が遅れるというか、 体重が…

リセットの瞬間PMSが終了して気分爽快になるのが いつもの私の生理なんですが、 たまに 生理が始まっているのにイライラがおさまらないまま １週間経ってしまうことがあります。 今回久々に ３日目なのに頭がカッカカッカとまらない！ ヤバイ！今回卵胞育た…

鮮血が出てリセット～( ;∀;) ２０代のころのリセットよりもいろんな意味で重みがありますわ… 生理痛の時に飲むバファリンなどの（私はリングルアイビー派）鎮痛剤 が不妊になると聞いて、本当に痛い時以外は飲まないように心がけています。 不妊になる、とい…

明日生理予定日ですが… 最近恒例の茶オリが昨日からはじまったー( ;∀;) これが２日間だらだら続いて鮮血に変わりますが どうやらズバッと生理が始まらなくなったのは 加齢 のせいらしい…！！ 歳をとるとホルモンも減って なかなか調子よく生理にならないので…

妊活で卵かけご飯や魚卵を食べるなんて 願掛けかよ～なんて思ってたんですが 実は卵子に良いちゃんんとした 栄養があるらしい。 ninkatu-happy.com 食べ方 あくまでも生で！ 食べるのが大切とのことです。 毎日同じものだと飽きるので明太子ご飯の日もあれば…

高温期８日目？ 基礎体温さぼっているのでおおよその日数計算です。 生理前の吐き気と 妊娠初期症状の吐き気の違いについて あくまでも個人的な経験ですが

人工授精失敗の翌月にあたります。 かなりの落ち込みだったお陰でもはや 諦めムード(＾◇＾) 妊娠を意識しない高温期がこんなに 精神的に楽なんて(笑) 神経質なのが一番よくない！ 一応タイミングは2回とったけど 体温も測っていないので いつが排卵だったの…